LES AVANTAGES POUR LE BIEN-ETRE ET LA SANTE

Rebondir sur l'Urban Rebounder:                                                

0. Procure une force gravitationnelle qui renforce le système squeletto-musculaire.
0. Protège les articulations de la fatigue chronique dérivée de l’exercice sur les surfaces dures.
0. Augmente la capacité respiratoire.
0. Aide à l'apport de plus d’oxygène aux tissus.
0. Aide la circulation lymphatique en stimulant les millions de valves à sens unique faisant partie du système lymphatique.
0. Améliore le métabolisme au repos pour que plus de calories soient brûlés durant les heures suivant l’exercice.
0. Renforce le cœur et autres muscles dans le corps pour leurs permettre une meilleure efficacité.
0. Favorise la réparation des tissus.
0. Augmente le nombre de mitochondries à l’intérieur des cellules musculaires, indispensable pour l’endurance.
0. Améliore la coordination entre les propriocepteurs dans les articulations, la transmission des impulsions nerveuses au et du cerveau, la transmission des impulsions nerveuses des fibres musculaires.
0. Améliore la réceptivité du cerveau au niveau de l’appareil vestibulaire dans l'oreille interne, ainsi améliorant l'équilibre.
0. Offre un soulagement aux maux de dos et du cou, maux de tête, et autres malaises causé par le manque d’exercices.
0. Permet un sommeil et un repos approfondis et aisé.
0. Procure une performance mentale supérieure avec un processus d’appréhension plus vif.
0. Est un moyen efficace par lequel l’usager bénéficie d’un sens de contrôle et une meilleure image de soi-même.
0. C’est Agréable!

Voici quelques uns des avantages que vous obtiendrez en utilisant le programme Urban Rebounding. Ces avantages extraordinaires ont été décelés au cours de recherches scientifiquement validées ("New Mexico Study: A Low-Impact Exercise Alternative", "NASA Studies Rebounding", "Specific Anti-Stress Benefits of Rebounding"). Aucun autre exercice ne peut offrir tous ces avantages lors d’un entraînement simple, sûr et facile.

·      L'Urban Rebounding brûle davantage de calories:En s’exerçant sur l'Urban Rebounding, le poids corporel en exercice est accru par l'augmentation de la force gravitationnelle ce qui permet de dépenser plus d'énergie. Les recherches de la NASA ont démontré que de sauter sur un trampoline est jusqu’à 68% plus efficace que le jogging. En moyenne, une femme qui pèse 63 kilos peut s'attendre à brûler environ 405 calories en 45 minutes d'entraînement sur l'Urban Rebounder!

·      Désintoxique le corps:Le système lymphatique est la poubelle de notre métabolisme. Il nous débarrasse des toxines telles que les cellules mortes et cancéreuses, les déchets azotés, les matières grasses, les virus infectieux, les métaux lourds et autres variété de déchets générés par nos cellules. Contrairement au système cardio-vasculaire, il n'y a pas de «pompe» conduisant ce fluide autour du corps. Lorsque l’on est sur l'Urban Rebounder, le mouvement de «poussée» force les valves lymphatiques à s’ouvrir et le mouvement de «saut» ferme ces vannes au sommet du saut. Cela crée un effet de «pompe» qui en réalité se déplace et recycle les ganglions lymphatiques et l'ensemble de l'approvisionnement en sang à travers le système circulatoire, de nombreuses fois au cours de la session d'Urban Rebounding, créant un système libre qui draine les toxines hors de notre corps. Les rebonds stimulent aussi les contractions des muscles persaltics du côlon, accélérant l'élimination des déchets du corps, et donc aident à prévenir la constipation et empêche ainsi la réabsorption de toxines d'un intestin au mouvement lent.

·      Réduit le stress:l'exercice sur l'Urban Rebounder est un excellent moyen de réduire le stress et permet une détente totale. Rebondir pour la santé et la forme permet non seulement de stabiliser le système nerveux au cours de la période d'exercice, mais il continue de contribuer au maintien de l'équilibre après être descendu du trampoline. Le résultat est une résistance accrue au stress environnemental, physique, émotionnel et mental. Il pourrait par ailleurs, pour certaines personnes, contribuer à gérer leurs maladies psychosomatiques et l'instabilité mentale.

·      Réduit le risque de l'ostéoporose:Au fur et à mesure de notre vieillissement, nous perdons de la masse osseuse et nos os perdent de leur teneur en minéraux, ce qui signifie qu'ils deviennent poreux et fragiles conduisant à l'ostéoporose et à d'autres symptômes de dégénération du squelette. Les cellules de l'organisme, qui forment les os sont connues sous le nom d’«ostéoblastes». L'Urban Rebounding stimule l'activité ostéoblastique et améliore ainsi la croissance osseuse et la restauration de la densité osseuse. La NASA a découvert que les astronautes étant allés sur la lune ont perdu 15% de leur masse osseuse en 14 jours, car il n'y avait pas d'attraction gravitationnelle pour tirer de manière positive sur leurs os; rebondir a été la solution. L'Urban Rebounding peut être utilisé à la fois en tant que mesure préventive, et comme soulagement pour ceux qui souffrent déjà de ces maux. 

·      Soulage les symptômes de l'arthrite:Lorsque de l'arthrite se développe dans une articulation, il est important de maintenir un mouvement qui repousse «l’ancien fluide» et fait pénétrer un «nouveau fluide». L’absence de mouvement capture des globules blancs et secrète des toxines qui tuent des cellules situées sur la muqueuse synoviale de l'articulation. L'Urban Rebounding permet aux globules blancs d’atteindre le site de l'inflammation, de combattre l'inflammation, d’éliminer des toxines et de réitérer ce cycle.

·      Réduit les risques d'incontinence:L'incontinence survient lorsque le muscle sphincter de la vessie devient faible, provoquant chez une personne la perte du contrôle de sa vessie. L’exercice d'Urban Rebounding, étant un exercice cellulaire par nature, peut renforcer à la fois les cellules du sphincter et de la vessie, améliorant la qualité de vie chez de nombreuses personnes.

·      Prévention des blessures: Chaque sport requiert un niveau de capacité technique, qui inclue la coordination, l'équilibre et un temps de réaction. La blessure se produit généralement lorsque ces systèmes complexes ne se coordonnent pas correctement. L'exercice dans un environnement instable, comme avec l'Urban Rebounding, améliore la communication entre ces systèmes. Il permet non seulement d'améliorer la proprioception (voir ci-dessous la rééducation des blessures), mais construit également des réserves neurologiques qui stimulent les temps de réaction entre le «cerveau» (décidant de faire quelque chose) et le «corps» répondant. .

·      Améliore le système immunitaire: les mouvements d'Urban Rebounding stimulent tous les organes internes, déplacent le liquide céphalo-rachidien-cérébral, des fluides aqueux dans les yeux (de nombreuses personnes revendiquent l'amélioration de l'acuité visuelle), et ont une influence positive sur les intestins. Il aide la circulation lymphatique en stimulant les millions de valves à sens unique faisant partie intégrante du système lymphatique.

·      La rééducation de blessures:Les articulations, les ligaments et les tissus mous ont des capteurs (propriocepteurs) qui communiquent avec le cerveau et lui indiquent, où ils sont «dans l'espace», ce qui est essentiel à une bonne coordination et à l'équilibre. Lorsque les blessures se produisent, ces capteurs sont endommagés et doivent être ré-entrainés/reprogrammés et cela peut être un long processus. En vous plaçant dans un environnement instable, tels que l'Urban Rebounder, le processus de réparation est considérablement accéléré. Une blessure ou de la chirurgie se traduit souvent par du fluide non désiré dans les articulations endommagées; or ce fluide peut être drainé par l’effet de «pompe» que l'Urban Rebounding exerce sur le système lymphatique (voir ci-dessus). Aussi, l'Urban Rebounding améliore considérablement la circulation et les tissus lésés obtiennent un approvisionnement complet en sang, ce qui accélère leur récupération. Les kinés le recommandent fréquemment afin d’accompagner les rééducations suite à des blessures.